吃齋和養生系列之一：吃齋是健康的基石
吃齋和養生系列之一：吃齋是健康的基石
地點：法雨禪修中心 日期：2024年5月18日~19日
大家好！歡迎大家來到法雨禪修中心講堂，我是禪修老師Susan。本期與大家分享吃齋對養生的好處。科學研究髮現齋食可以降低得癌症的風險，肺癌髮生率減少75％、肝癌減少60％、結腸、直腸癌減少40％。吃齋不僅身體健康長壽，還會積累善根福德。
在很多佛經裡都記載着殺生吃肉的因果報應，譬如在《楞嚴經》中説：“食肉之人，死墮噁道，受無量苦。”在《大方廣華嚴十噁品經》中説“食肉者墮阿鼻地獄”,“煮肉者墮鑊湯地獄”這裡將殺生者、煮肉者、食肉者得地獄之果報的因緣講得清楚。吃肉的人身體不僅會得病，在命終後會得墮落地獄道、餓鬼道、畜生道之果報。
我們學佛要深信因果，想要轉化因果必須從戒肉吃齋開始。佛説殺生吃肉者得多病纏身，短命之果報。有數據統計吃肉者一生平均會吃掉三隻羊、11頭牛、43頭豬、1，100隻雞和千萬隻魚蝦。被人殺害的動物會將怨恨轉加到吃肉人的身上進行報複，吃肉者就會生病，輕者病痛纏身，重者失去生命，就會陷入“冤冤相報”的因果中生死輪回。
我在2012年學佛後就戒肉吃齋，在生活工作中經常會遇到一些吃肉的人説“酒肉穿腸過，佛祖心中留”來勸我吃肉的。這句話有一個悲壯的佛教典故，在明朝張獻忠攻打渝城時，爲強迫和尚吃肉要屠城，有一位破山大師爲了拯救滿城的百姓而破戒吃肉，破山大師破戒吃肉的行爲體現慈悲爲懷、無我大愛的佛法精神。現在這句話被人們拿來做喝酒吃肉的擋箭牌，真在愚昧無知啊！
這兩句話出自濟公禪師“酒肉穿腸過 ，佛祖心中留， 世人若學我，如同進魔道。”這首詩的本意是爲了勸誡人們不要吃肉，吃肉會墮入魔道，最後兩句才是這首詩的核心思想。殺生吃肉者犯下的業力，在福報享儘後就就業障現前，其實現在得癌症的人基本是因果病。宇宙因果規律是真實存在的，不會因人而異，每個人造下的業力都是自己來承受果報。無論你信與不信因果，業力的果報會在因緣具足時現前。
如果學佛人違背了戒律或不持戒的果報也是很慘烈的。佛經中説“飲酒者。犯波羅提木叉罪。比丘。比丘尼。若犯此者。即入地獄。”在家的學佛人如果不持戒，殺生吃肉、飲酒、妄語等産生的業力，也會得墮落地獄之果報。在《大方廣華嚴十噁品經》中説“破齋者。墮何處地獄。佛告迦葉。破齋者。墮餓鬼地獄。”對於修行人來説吃齋是戒律，吃齋是學佛成佛的修行方法，世間上最大的善行就是戒肉吃齋。吃齋可以滋養我們的慈悲心，慈悲心是學佛成佛的根本。
我們想擁有健康的身體就要從戒殺吃齋開始，吃齋不僅得健康長壽之果報，還會積累善根福德。吃齋可以免去墮落地獄之果報，吃齋滋養身心遠離病痛，吃齋是身心健康的基石。
祝福大家早日吃齋。南無阿彌陀佛！
2024-5-18 Susan MI US
